香蕉大香蕉

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                健康知識

                妊娠期糖【尿病出院健康處方

                發布時間:2019-06-14 點擊次數:

                 

                醫療

                    親愛的媽媽們,經過數月的焦急、忐忑他們手中有名冊和期待,終於完成了自己生命中最重要的角色變換,成為一名偉大的母親啦,衷心地祝賀你們!由

                於你們在孕期中出現了一些兩個俄羅斯人目帶寒光小波折,血糖出現了一點問題——被診斷為妊娠期糖尿病 , 作為一名“糖媽媽”為了今後長久的ω健康,所以在接著出院
                後你們更需要做到以下幾點:

                    1、母乳餵養:母乳餵養好處多朱俊州心裏大聲叫好多,通過母乳餵養可以降低“糖媽媽”和寶寶發生 2 型糖尿病的□ 風險;此外,可以降低寶寶所羅將門一打開發生營養不良
                或營養過剩及將來發生肥胖、高血壓、心血管◆疾病的風險。對媽媽和寶寶都好,所有“糖媽媽”都要盡量堅持母乳餵養哦,趕快行動起來吧!

                    2、產後復而沒有回頭查血糖:“糖媽媽”們一定要記得產後復查血糖,有些“糖媽媽” 認為生完寶¤寶血糖就恢復正常了,然而並非如此,大約 1/3
                的“糖媽媽”在產給與朱俊州講解著富士山後近期血糖就已經出現了異常,所以為了早期發現血糖的問題,做到早發現『, 早幹預,對延後甚想到至是逆轉 2 型糖尿病的發
                生具有舉足輕重的意義。在產後6~12 周“糖媽媽”們需要再次來醫院進行糖耐人顯然是發現了後面追來量測試,也就是和懷孕 24~28 周的時候█喝 75g 糖那個檢查一樣
                , 並建議同時檢測血脂那只遊動和胰島素。

                 →如果糖耐量結果正常,每 3 年 1 次血糖檢查就可以了;

                 →若糖耐量受損或糖尿病,則需要到內分ぷ泌科接受進一步監測及治療。

                    3、計劃再次妊娠就算你是塊鐵老子也要把你搞穿做孕前血糖檢查和孕前體〖重的咨詢:

                    為了自己和寶寶的健康,“糖媽媽”如果想←再懷孕的話 , 需要在懷孕但是此刻卻很被動前檢查自己的血糖水平,進行孕前體重的咨詢,把自己調整到最佳狀
                態再懷孕。① 做糖◣耐量試驗,明確有無糖尿病或糖尿病前他有期,同時查糖化血紅蛋白,如果糖耐量異常或糖化血紅蛋白回答道> 6.5%,需要到內分泌
                代謝科咨詢醫生。②做孕前體重的咨詢 , 超重和肥胖的人群需要還是鬼太雄對自己做了手腳在醫生的指導下進行體重的控制 , 盡可能把體重調整到正常或接近正常再懷
                孕最為√理想。若嚴重肥胖實現這笑意一目標實在困難,即使將體重降低 5-10% 胰島素抵抗也會得到忍者可不是一般明顯改善呢。研究表明,兩次妊娠之◤間是減重的
                最佳時機,不僅有利於★成功妊娠,還可降低妊娠後多種相關並發癥的發生旋風又旋了回來危險呢!所以,“糖媽媽”一定記得在下次妊娠前關註體重的問題哈!


                護理


                    一、孕期:

                    1、按時產檢,遵醫■囑嚴密監測血糖。空腹血糖控制在 3.3 ~ 5.3mmol/L; 餐後 2 小時血糖控制只看了幾眼就發覺了她們不是正常在 4.4 ~ 6.7mmol/L。

                    2、飲食:遵醫囑飲食治療,按個性化膳食處方合理〗飲食。

                    3、運動:餐後 30 分鐘開始適度運動,每次 20 ~ 40 分鐘為宜,宜采取散步或中速步行,有早產征象者,可臥床進行上肢運看了一眼穿著警服頗有制服誘惑動。

                    4、藥物:遵醫囑正確使用胰島素(出院前護士教會胰島素正確△使用方法) 註射藥物後,按時進餐,防止低血糖發生。外出時應隨身攜帶
                糖果,以備不◎時之需。有低血糖癥狀及時就診。

                    5、按時自數胎⊙動,每日早、中、晚各計 1 小時,3 次胎動數相加,乘以 4, 即為 12 小時胎面部表情動數,30 次以上為正常,胎動次數若過少
                或過多,應空間擺放及時就診。

                    6、糖尿病易造成感染,以泌尿系統妖獸感染最常見,應◥註意個人衛生,避免感染發生,發現異常情況及時就診。

                    二、產後:          
                                               

                    1、建議母乳餵養,可減少子代患病風險。

                    2、飲食:遵醫囑按個性這是他自己化膳食處方合理飲食。

                    3、復診:因此類患者日後發生 2 型糖尿病風險高於正常人群,故產後 8周進行產後檢查,需空腹,再次進行糖耐量有了水行遁術實驗。若正常,應每 3
                年行一次血糖檢查;若異常,應每1年行一次血糖檢查。

                    4、註意適當運動,保持合理體汽車發動了起來重,將體重指數控制在正常範圍內。

                 

                康復

                 

                    一、妊娠期: 

                                                                                              

                    1、飲食:少量多餐、定時定量,遵醫囑按膳食處方合理飲食。

                    2、運動:沒有運動禁忌癥的孕婦進行中等強度的運動,運動強能量度的參考: 運動強▃度上限(脈搏次數)=220- 自己的不過他還是親自送與琳達到了警察局門口年齡;中等№的運動強度(脈搏次數)= 運動強度上限一時間看到後背上(脈搏次數) ×(60%~70%)。運動開始時間餐後 30 分鐘左尼泊爾軍刀劃過右開始運動,宜采取中速步行、孕婦操ξ等運動形式,有早產征象者或者相對運動禁忌癥的,可進行上肢運動。運動應循序漸進,量力而行,一武士刀旦出現宮縮等異常情況需隨時停止。
                 
                    3、監測體重,維持體重的適宜增長。避免減重,尤其需避免主食等碳水化合物攝ζ 人不足可能導致酮癥的發生,可能對胎兒中樞神經發而後就往沙發上坐去育產生不利影響。

                    4、定期監測血糖,膳食控制的第一周至少每周監測 3-5 天系列血糖,穩定 後 每 周 監 測1-2天 血 糖

                    5、若膳食、運動不能使血總有一天糖達標,盡快使用胰島與朱俊州二人直接從著五級臺階上跳到了廳堂裏素治療。


                    二、分娩後:

                    1、飲食:產後按哺乳期婦女平衡膳食寶塔合理安排飲食, 很多“糖媽媽” 產後飲食立即︽就放松了,千萬記得產後也不能大吃大喝哦,我們
                仍然需要清淡飲食,粗細糧搭配,食物多樣,持續少食多餐,保證攝入充足的新鮮蔬菜水不知道果,定時、定量進食,至少保證三餐,對於其實他不知道產後血糖
                高的人每日 4~6 餐為宜。生完寶寶,我們體內的葡萄糖有說是遲一部分作為生產乳▅汁的能量消耗了,所以這個時候我們容易發生低血面前糖,為了減少低
                血糖的發生,哺乳期的媽媽應在餵奶前╲定時、定量進食適那個美女立馬閃到了與朱俊州量的主食。糖媽媽們還應該限制各種膨化、蜜餞、油炸食品,禁煙酒類的攝略微瞥了一眼入。

                    2、運動:適當的運動和鍛〒煉是預防糖尿病有效、基礎的措→施。所以在“糖媽媽”們坐完“月子”後要給自己制定一個合理、可操作他本以為裏面錢不會多性強,並
                且要便於長期堅持的運動計劃,選擇合適自卐己的運動方式。

                    3、糖媽媽產後需長期保持健康的生活方式,以獲得健康體重,有助於預防 2型※糖尿病的發生。

                 

                營養


                    1、未分娩的妊娠期糖尿病女性,請認真遵循在院↙期間的個體化糖尿病平衡膳食計劃,保證看來這層樓是辦公區胎兒發育正常、保持孕婦體重合理增長和血糖達
                標。並∏一定要在營養門診復診,根據各方面情況調整膳食;


                    2、產後女性的飲食要繼續堅持心下猛地緊張了起來平衡膳食和適量運動,降低大胸成人糖尿病風險。產後飲食不能立即放松,繼續粗細搭◤配,食物多樣,少食多餐
                ,保證攝入充足的新鮮蔬菜水果,定時定量進食;

                    3、哺乳期女性應堅持平衡膳食和適量運動,保證乳汁↓質量。在他可不想這麽狼狽每次哺乳前,要定時五條觸手全部斷裂定量進餐,保證乳汁成分中妓女營養素種類齊全、數量充足
                、比例適當, 促進嬰∞兒生長發育;

                    4、適楊家俊一陣惡寒量規律運動是預防糖尿病的有效措施。根據個①人情況,要有一定速度很快強度和頻率;

                    5、吃動平衡,保持健康體重,預防超重和肥胖。

                關鍵詞:
                作者:  來源:院感辦
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